オンライン個人療法

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どこにいても、思いやりのあるプライベートなケア

BeyondBleuの個人療法は、症状の管理以上のものを求める成人および若年成人を対象としています。明確さ、深み、そして思いやりをもって自分自身を理解し、真に永続的な変化を起こしたいと願う方々のためのものです。

私たちのセッションは、静かでプライバシーが守られたオンライン環境で行われます。そのため、日常生活を中断することなくセラピーを受けることができます。セッションは、ゆっくりと落ち着いて、内省し、長い間ひっそりと抱え込んでいたことに向き合うための落ち着いた空間を提供します。

料金・ご利用のご案内

個人セラピー：¥18,800（50〜60分）
対応言語：日本語・英語・イタリア語（バイリンガル対応）
医師の紹介状は不要です。どなたでも直接お申し込みいただけます。
自由診療のため、健康保険は適用されません。

オンライン予約はこちら。そのほかのサービスと料金はカウンセリング内容のページをご覧ください。お電話（03-4362-0480）でのお問い合わせも承っております。

個人療法が役立つ場合

個人療法を受ける理由は様々です。必要性が明確な場合もあれば、何かがうまくいっていないという微妙ながらも持続的な感覚として現れる場合もあります。

次のようなことでお悩みの場合、個人セラピーが役に立つことがあります。

不安、慢性的な心配、または絶え間ないプレッシャー
気分の落ち込み、感情の平坦化、または意欲の喪失
燃え尽き症候群、疲労、仕事や人間関係を維持するのが困難
トラウマ — 急性、発達性、長期的
悲しみ、喪失、人生の転換
アイデンティティ、意味、方向性に関する疑問
変えるのが難しいと感じる関係パターンの繰り返し

セラピーを始めるのに、必ずしも危機的状況にある必要はありません。多くのクライアントは、静かに自分を見つめ直す瞬間、つまり、自分自身をより正確に理解し、より内なる一貫性を持って生きたいと願う時に、サポートを求めます。

私たちのアプローチ

BeyondBleuは、厳格な臨床トレーニングと高い倫理基準に基づき、統合的かつ丁寧に設計された個別療法を提供しています。

内的世界の構造と力動を丁寧に扱う、深層志向型・精神力動的心理療法

CBTとACTを基盤に据えた、柔軟で実践的なアプローチ

トラウマ理解に基づく、神経系の安定と回復を促すケア

私たちは、単一の方法を適用するのではなく、一人ひとりに合った方法を慎重に理解するよう努めます。セラピーはあなたのペースに合わせて展開し、準備の状況、これまでの経験、そして現在の状況に合わせて調整されます。セラピーは思慮深く、慎重に行われ、確かな臨床的専門知識に基づいています。

洞察力は重要ですが、決して急がず、安全性、安定性、そして調和を第一に考えます。

複数の世界を生きる人のための、静かな居場所

BeyondBleuは、複数の文化や制度のあいだで暮らす方々を支えてきた、豊富な経験があります。

このセラピーは、特に次のような方々にご利用いただいています。

国際的に働く方、世界を移動しながら暮らす方
駐在員の方、帰国された方
二つの国にルーツをもつ方、国際カップル
インターナショナルスクールに関わるご家庭
サードカルチャーキッズとして育った大人の方

私たちは、「中間」の生活を営むことに伴う心理的および実際的なプレッシャーを理解しています。移住と不確実性、言語とアイデンティティ、帰属意識と離脱、可視性と不可視性などです。ここでのセラピーは、そのような生活における内面的な経験と現実の両方を尊重します。

トラウマを尊重し、静かな注意深さのもとに編み上げられたアプローチ

ショックトラウマ、発達的・複雑性トラウマ、いじめ、事故、あるいは長期にわたるストレス体験によって形成された方々には、急がず、細やかな配慮を重ねた関わりが不可欠です。

私たちのアプローチは、慎重さと調和を大切にしています。洞察を急いで求めたり、準備が整わないまま過去の経験を振り返ることを目的とはしていません。目指すのは、内なる安心感、感情の安定、そして自身の神経系への信頼を少しずつ取り戻していくことです。進歩は焦りによってではなく、調整力と回復力によって導かれます。

BeyondBleuを選ぶ理由

BeyondBleuは、ブティック型のオンラインセラピープラットフォームです。私たちは、トレーニング、倫理基準、そして真の人間性を発揮できる能力に基づき、厳選された、少人数のセラピストによるチームです。

BeyondBleu の特徴:

確かな専門トレーニングと豊富な経験をもつセラピスト
個人に合わせた統合的なアプローチ
穏やかで控えめ、そして非常にプロフェッショナルな環境
国際的かつ多言語的な文脈における文化的流暢さ
品質を犠牲にすることなく、実際の生活に合わせて設計されたオンラインケア

これは、正確さ、慎重さ、深さを重視する人のためのセラピーです。

オンラインで、丁寧に。

すべての個別セラピーセッションは、安全で信頼性の高いプラットフォームを通じてオンラインで行われます。ご自宅、職場、あるいは心から落ち着ける場所から、安心してセラピストと向き合っていただけます。

ここから始める

何を話すべきか、どこから話し始めればよいのかを、最初から決めておく必要はありません。セラピーは、まだ輪郭の定まらない思いや、重く残っている感情、解決されていない体験を、言葉にしていく過程そのものです。ご自身の内側を、安心できる環境で、専門家とともに見つめていく準備ができたと感じたときが、始めどきです。

あなたにふさわしいセラピスト

日本語での個人セラピーは、公認心理師（日本の国家資格）であるマルティナ・ボッタッツォが担当します。英語・イタリア語でのセッションにも対応しています。